Партньори на CompaSSpa:  


EN

 Пилатес

КУРС ЗА ПИЛАТЕС ИНСТРУКТОРИ!

Какво е Пилатес? Пилатес е метод за движение, предназнаен да разтегне, развие и балансира тялото. Упражненията в Пилатес са фокусирани върху телесната симетрия, контрол над дишането, силата на коремните мускули, стабилизацията на гръбначния стълб, таза и раменния пояс, мускулната гъвкавост, подвижността на ставите и развиването на качества чрез пълния обсег на движение на всяка става.  Вместо да се изолират мускулни групи, тренира се цялото тяло като се интегрират движения за горни и долни крайници със стабилизция на трупа.

 

  • Подобрява кръвообръщението                                             
  • Намалява усилията на сърцето                                 
  • Разтяга мускулите и подобрява гъвкавостта
  • Ревитализира 
  • Развива силно тяло и добро самочувствие
  • Координира съзнанието, тялото и духа
  • Развива белите дробове
  • Събужда сетивата                            
  • Създава чувство за удовлетвореност и релаксация
  • Създава идеална стойка и значително изправя гръбначни изкривявния
  • Развива по-малките мускули за да направи по-големите по-силни
  • Развива "духовна енергия" и помага за душевното равновесие
  • Развива търпеливост и упоритост.

Като инструктори по Пилатес вие ще можете да създавате индивидуализирани програми, според нуждите на вашите клиенти. За оправяне не стойката или за моделиране на тялото, за сила на трупа или общо развитие, Пилатес системата от упражнения е за всеки. Възрастни и бременни, деца и техните родители, професионалния спортист или запалянкото - всеки намира полза от неговото практикуване и вие можете да сте човекът, към когото те ще се обръщат за помощ.

За всякакви въпроси свързани с обучението се свържете с нас чрез формата за контакти. За записване пишете на  

E-mail:compasspa@abv.bg или се обадете на телефон:   0879575637

 

 

 

 


 СЪОБЩЕНИЯ И ОБЯВИ
24.04.2016 Пилатес КУРС ЗА ИНСТРУКТОРИ ПО ПИЛАТЕС от 02. 05. 2016 г.
24.04.2016 Йогалатес КУРС ЗА ИНСТРУКТОРИ ПО ЙОГАЛАТЕС от 02. 05. 2016 г.
ПЕРСОНАЛ | ОБУЧЕНИЕ | РЕАЛИЗАЦИЯ | ПАРТНЬОРИ | ЗА НАС | АСОЦИАЦИЯ | ОТЗИВИ | ЗА КОНТАКТИ начало | нагоре
CompaSSpa © 2017 48962 посетители